忘记了163邮箱的完整地址不必着急，通过查旧邮件、已登录的客户端、绑定的手机号或联系网易客服等多种途径，都能快速找回您的邮箱号码。您的163邮箱账号（即完整的邮箱号码）通常在注册时由您自己设定，格式为“用户名@163.com”。如果您忘记了，可以通过以下方法查找。

1、最直接的方法是检查您可能使用过的其他邮箱或社交媒体账户，比如您曾用163邮箱向某人发送过邮件，那么在对方的收件箱中就能找到您的完整邮箱地址。另一种常见情况是，您可能在某些网站的注册邮箱中填用了163邮箱，可以尝试登录这些账户查看个人信息页面。

2、如果您是在手机或电脑上登录过163邮箱，系统可能会保存您的账号信息。您可以打开电脑上的邮件客户端（如Outlook、Foxmail）或手机上的“网易邮箱大师”App，查看已添加的账户列表，您的163邮箱号码（完整地址）会显示在其中。

3、如果您还记得注册时绑定的手机号，可以尝试通过手机号登录。在163邮箱的官方登录页面（https://mail.163.com）选择“手机号登录”，输入绑定的手机号和密码。如果成功登录，系统通常会显示您的完整邮箱地址，或者您可以在账户设置或个人信息中找到它。

4、若以上方法均无效，您还可以联系网易客服寻求帮助。网易免费邮箱的客服热线是95-163-188（工作时间：每天08:00至24:00）或400-9266-163（24小时服务）。您也可以通过网易帮助中心（help.mail.163.com）的在线客服或反馈页面提交问题。在联系客服时，可能需要提供注册时的一些信息（如绑定手机号、历史密码等）以便验证身份。

小贴士：为了账户安全，在联系客服时，请务必通过官方渠道，切勿将密码等敏感信息告知他人。